Bintang Jaya Herbal

Pada tulisan kali ini saya akan menjelaskan beberapa Penyebab dan Cara Mengatasi Perut Bunyi yang harus anda ketahui. Karena perut yang berbunyi tidak hanya karena anda merasa lapar saja. Tetapi, masalah lain seperti masalah kesehatan ringan dan serius.

Perut Bunyi merupakan sesuatu hal yang dangat sering terjadi. Hal ini biasanya dipicu karena perut yang terasa lapar, dan mengkonsumsi makanan bergizi yang bisa mengenyangkat dapat menjadi solusi untuk mengatasinya.

Tetapi, perut bunyi juga dapat disebabkan oleh masuknya udara kedalam usus dan beberapa kondisi medis yang mempengaruhi sistem pencernaan. Kondisi-kondisi ini perlu diperiksakan dan diatasi sesuai penyebabnya.

Penyebab dan Cara Mengatasi Perut Bunyi

Penyebab Perut Bunyi

Perut bunyi dapat dipicu oleh berbagai macam hal. Dibawah ini ada beberapa penyebab perut bunyi yang harus anda ketahui. Yaitu :

• Lapar

Perut yang berunyi ketika anda lapar merupakan hal yang sangat lumrah terjadi. Ada zat diotak yang mengaktifkan keinginan untuk makan. Zat mirip hormon ini kemudian mengirim siyal ke usus dan lambung. Efeknya, otot dalam sistem pencernaan berkontraksi dan menyebabkan perut bunyi.

• Adanya Pergerakan Makanan di Saluran Cerna

Perut bunyi lebih sering disebabkan oleh pergerakan makanan, cairan, dan udara yang bergerak disusu. Sebaian besar, dinding saluran pencernaan terdiri dari lapisan otot. Pada saat ada makanan didalamnya, otot pada dinding usus berkontraksi untuk mengalirkan makanan sampai pada bagian akhir dari usus.

Gerakan inilah yang umumnya menjadi perut berbunyi. Biasanya, perut yang berbunyi akibat gerakan usus init erjadi beberapa jam setelah makan atau pada malam hari saat hendak tidur.

• Kadah Gula Darah Rendah

Perut bunyi juga dapat menandakan bahwa kadar gula darah dalam tubuh rendah. Saat ini terjadi, usus jadi tidak dapat mendapatkan cukup nutrisi dari darah. Akhirnya, usus mengirimkan sinyal sebagai pengingat agar anda segera makan.

• Usus Kebanyakan Udara

Perut bunyi dapat disebabkan oleh adanya gas berlebihan yang bergerak maju-mundur di usus. Udara dapat masuk ke saluran pencernaan ketika kita makan terlalu cepat, makan dapat bicara pada saat bersamaan, atau ketika kita minum saat berolahraga. Kelebihan udara di saluran pencernaan juga dapat terjadi ketika kita mengkonsumsi makanan yang tidak mudah dicerna dan diserap oleh usus.

• Kondisi Medis Tertentu

Perut bunyi memang kebanyakan disebabkan oleh proses pencernaan yang normal. Tetapi, ada juga kondisi medis yang membuat perut bunyi terlalu sering atau terlalu keras, seperti :

1. Alergi makanan
2. Diare
3. Obat pencahar
4. Kolitis Ulserativa (radang pada rektum dan usus besar)
5. Radang usus akibat infeksi
6. Perdarahan di saluran pencernaan
7. Penyakit Crohn

Cara Mengatasi Perut Bunyi

ada banyak cara yang dapat mencegah terjadinya perut bunyi. Dibawah ini adalah beberapa cara berikut, yaitu :

• Makan Secara Teratur

Saat mengalami perut bunyi karena lapar, makanlah makanan yang bergizi. Tetapi jika perut bunyi sering terjadi saat anda belum merasa lapar, ubahlah pola makan anda.

Disarankan untuk makan lebih sering, tetapi dalam porsi yang kecil. Cara ini dianggap mampu meningkatkan kesehatan saluran cerna dan metabolisme makanan serta dapat mencegah perut bunyi akibat lapar.

• Minum Air Yang Cukup

Jika perut bunyi karena lapar muncul, tetapi kondisi tidak memungkinkan untuk makan. Minumlah air putih, karena baik untuk percanaan dan dapat meredam perut bunyi akibat kelaparan.

• Makan Secara Perlahan

Biasakan untuk makan secara perlahan. Dengan makan secara perlahan, tubuh dapat mencerna makanan lebih baik, sehingga mampu mencegah terjadinya perut bunyi. Selain itu, hindari juga berbicara ketika sedang makan. Selain menyebabkan menelan lebih banyak udarah, hal ini jgua dapat meningkatkan risiko tersedak.

• Mengurangi Konsumsi Makanan Yang Mengandung Gas

Untuk mengurangi risiko alami perut bunyi, disarankan untuk membatasi konsumsi makanan yang mengadung gas, seperti kacang, brokoli, dan kol. Permen karet memang tidak mengandung gas, tetapi mengunyahnya dapat meningkatkan risiko udara masuk kedalam saluran pencernaan.

• Mengurangi Konsumsi Makanan Asam

Kurangi juga konsumsi makanan atau minuman yang mengandung asam cukup tinggi, seperti soda, kopi, tomat, buah jeruk, karena jenis makanan ini juga dapat memicu perut bunyi.

• Berjalan Setelah Makan

Berjalan setelah makan dapat membantu mengurangi risiko perut bunyi. Alaasnnya karena kebiasaan ini dapat membantu proses pemindahan makanan dari perut ke usus, sehingga pencernaan makanan dapat menjadi lebih lancar.

• Mengelola Stres dengan Baik

Perut bunyi juga dapat dipicu oleh stres. Karena, stres dapat memperlambat proses pencernaan makanan. Jadi, salah satu cara mengatasi perut bunyi adalah mengelola stres dengan baik.

Perut bunyi adalah hal yang normal. Bahkan, berkurangnya bunyi perut atau hilang sama sekali juga dapat menjadi pertanda adanya suatu kelainan, seperti gangguan saraf pada usus (ileus) atau kekurangan kalium dalam darah.

Akan tetapi, perut bunyi tergolong tidak normal jika disertai dengan demam, mual, muntah, sembelit, diare, buang air besar berdarah, perut kembung, berat badan turun tanpa sebab, atau nyeri ulu hati. Jadi jika anda mengalami perut bunyi dengan gejala tersebut, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Semoga saja artikel yang saya tulis diatas tentang Penyebab dan Cara Mengatasi Perut Bunyi diatas dapat bermanfaat untuk kita semua.

BINTANG JAYA HERBAL

Tidak hanya untuk orang dewasa saja, ternyata Manfaat Chia Seed Untuk Anak juga sangatlah baik dan dapat memberikan efek luar biasa seperti dalam membantu pertumbuhan dan menyehatkan otak anak.

Chia Seed atau biji Chia mempunyai nama latin Salvia Hispanica L. Biji-bijian kecil berwarna hitam yang berasal dari Mexico ini kaya dengan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak anak. Nutrisi-nutrisi ini adalah Protein, Kalsium, Omega 3, Serat, dan Fosfor.

Manfaat Chia Seed Untuk Anak

Berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat chia seed untuk anak yang perlu diketahui, karen jarang sekali dilirik oleh para budan. Yaitu :

• Mendukung Tumbuh Kemabang Anak

Satu sendok makan (±10g) biji chia mengandung sekitar 2g protein. Protein merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan dalam jumlah besar oleh anak. Jika tidak memperoleh asupan protein yang cukup, anak dapat mengalami gangguan atau perlambatan pada pertumbuhannya.

Selain itu, protein juga sangat penting untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan membuat sel-sel baru, serta melindungi tubuh dari serangan virus dan bakteri. Oleh karena hal-hal diatas, protein penting untuk selalu disertakan kedalam menu harian anak.

• Menyehatkan Otak

Kandungan asam lemak omega 3 dalam biji chia sangat baik untuk meningkatkan kesehatan otak dan kualitas tidur anak. Kedua hal ini adalah faktor pendukung perkembangan anak menjadi cerdas dan berprestasi. Dalam satu sendi makan chia seed terkandung sekitar 1,2g asam lemak omega 3.

Selain itu, chia seed juga mempunyai manfaat untuk menyehatkan jantung anak. Asam lemak oemga 3 dalam chia seed dapat mengontrol kolesterol LDL dan lemak darah, terutama jiga anak mengalami obesitas, sehingga menurunkan risiko anak mengalami penyakit jantung.

• Menjaga Kesehatan Sistem Perncernaan

Dalam satu sendok makan chia seed, terkandungan 5g serat yang bahkan lebih tinggi dari kandungan serat dalam 1 buah apel. Kehadiran serat didalam makanan anak diperlukan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat berperan dalam melunakan feses agar tidak mengalami sembelit.

Serat juga membantu menormalkan gerakan usus dan membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga anak terhindar dari perilaku makan berlebih. Tidak hanya itu, serat pada chia seed dapat mengontrol kadar gula darah saat makan, sehingga dapat menurunkan risiko anak terkan diabetes dikemudian hari.

• Memperkuat Tulang dan Gigi

Satu sendok makan chia seed mengandung sekitar 7mg kalsium dan 2mg fosfor. Kedua mineral ini bekerja sama dalam membangun dan memperkuat tulang serta gigi anak. Kalsium dan fosfor berperan penting dalam membuat tulang dan gigi anak agar tidak mudah keropos dan rapuh. Anak-anak yang tidak mendapatkan kalsium dan vitamin D yang cukup sejak dini berisiko lebih tinggi mengalami rakitis.

Selain untuk menunjang kesehatan gigi dan tulang, kalsium juga dibutuhkan supaya otot saraf anak bekerja dengan baik, serta pelepasan hormon dan enzim didalam tubuh berjalan dengan lancar.

Chia seed mempunyai rasa yang ringan, sehingga tidak anak mengganggu rasa secara keseluruhan jika dicampurkan kedalam makanan atau minuman lainnya. Bisa mencampurkan chia seed dalam makanan atau minuman kesukaan anak, seperti puding, kue kering, smoothies, atau jus dan selai.

Nah, sekarang sudah mengetahui Manfaat Chia Seed Untuk Anak . Maka dari itu, bisa menambahkan biji-bijian ini kedalam menu makan anak. Jika terdapat alergi setelah mengkonsumsinya, langsung berkonsultasi kepada dokter. Semoga bermanfaat

BINTANG JAYA HERBAL

Tentunya kita harus dapat Mengenali Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia, agar kita tahu berapa angka normal tekanan darah pada setiap orang, supada bisa menghindari masalah kesehatan seperti tekanan darah rendah atau tinggi.

Memang tekanan darah pada setiap orang pastinya berbeda-beda karena berbagai macam faktor. Salah satunya adalah usia. Semakin bertambahnya usia seseorang, semakin tinggi juga kisaran normal tekanan darahanya. Melalui artikel ini, anda dapat mengetahui batas angka tekanan darah normal berbasarkan usia.

Tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompa darah ke selutuh tubuh. Ukuran ini adalah salah satu tanda vital tubuh yang sering dijadikan acuan untuk melihat kesehatan tubuh secara umum dan harus di pantau secara berkala.

Mengenal Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia

Tekanan darah dituliskan dengan 2 angka yang dipisahkan dengan garis miring, seperti 120/80 mmHg.

Angka 120 mewakilkand engan tekanan darah sistolik, yaitu tekanan saat jantung berkontraksi untuk memompa darah keselutuh tubuh. Sementara angka 80 mewakilkan tekanan darah diastolik, yaitu tekanan saat otot jantung berelaksasi sebelum kembali memompa darah.

Kedua tekanan ini mempunyai kisaran normalnya masing-masing dan setiap usia memiliki kisaran yang berbeda-beda pula.

Batas Tekanan Darah Normal Yang Dibagi Berdasarkan Kelompok Usia

• Tekanan Darah Normal Pada Anak-Anak

Walaupun tidak berbeda jauh, tekanan darah normal pada usioa anak-anak dapat dibagi menjadi 2 kelompok yaitu :

1. Anak usia prasekolah (3-5 tahun) Batas normal tekanan sistolik berkitas antara 95-110 mmHg dan diastolik berkisar antara 56-70 mmHg
2. Anak usia sekolah (6-13 tahun) Batas normal tekanan sistolik berksiar antara 97-112 mmHg dan diastolik berkisar antara 57-71 mmHg

• Tekanan Darah Normal Pada Remaja

Pada remaka usia 13-18 tahun, batas normal tekanan sistoliknya berkisar antara 112-128 mmHg dan diastolik berkisar antara 66-80 mmHg. Variasi tekanan darah didalam batas normal seorang remaja dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti tinggi badan, jenis kelamin, dan waktu pengukuran tekanan darah

• Tekanan Darah Normal Pada Dewasa

Secara umum, orang dewasa dikatakan memiliki tekanan darah normal jika angkanya berada diatas 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg. Tekanan darah normal bisa naik atau turun tergantung aktivitas fisik yang anda jalani dan konsisi emosional yang telah dialami.

Pada ibu hamil, perubahan hormonal menyebabkan kisaran tekanan darah menjadi lebih rendah. Bahkan tekanan darah pada ibu hamil yang mencapai 120/80 mmHg sudah termasuk kategori harus berhati-hati terhadap risiko preeklamsia.

• Tekanan Darah Normal Pada Lanjut Usia

Tekanan darah normal apda orang lanjut usia (Lansia) cenderung lebih tinggi yaitu <150 mmHg untuk tekanan sistolik dan <90 mmHg untuk tekanan diastolik. Hal ini disebabkan pembuluh darah pada lansia cenderung lebih kaku, sehingga jantung memerlukan tekanan lebih tinggi untuk memompa darah keselutuh tubuh.

Jika tekanan darahnya terlalu rendah, lansia dapat mengalami pusing dan hipotensi ortostatik, sehingga meningkatkan risiko jatuh dan cedera.

Nah diatas itulah merupakan angka Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia yang memang harus kita ketahui, agar kita bisa menjaga diri dari masalah kesehatan seperti tekanan darah rendah atau tinggi. Semoga Bermanfaat

Bintang Jaya Herbal

Ketika badan mulai terasa tidak enak dan serasa akan sakit, itu bisa dikarenakan Imunitas tubuh yang lemah. Maka dari itu inilah Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh agar tidak mudah sakit dan tidak mudah terserang virus yang membuat masalah kesehatan datang.

Sistem Imunitas atau Daya Tahan Tubuh mempunya peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan. Imunitas tubuh harus dijaga dengan sangat baik agar bisa melindungi tubuh sejak pertama kali kuman atau virus masuk. Oleh sebab itu, mempunyai daya tahan tubuh yang sangat kuat sangatlah penting.

Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh

Ada banyak sekali cara yang dilaukan untuk dapat meningkatkan imunitas tubuh. Termasuk dalam menerapkan pola hidup sehat, menghindari stress, sampai mengkonsumsi suplemen agar sistem kekebalan tubuh tetap terjaga.

Supaya imunitas tubuh tetap bekerja dengan optimal sehingga tidak mudah terserang penyakit, sangat penting untuk menerapkan pola hidup sehat. Dibawah ini ada beberapa langka yang bisa anda lakukan untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh.

• Konsumsi Sayur dan Buah

Disarankan untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah. Penelitian menunjukan, orang yang banyak mengkonsumsi dua jenis makanan tersebut senderung tidak mudah sakit. Hal ini karena vitamin dan mineral yang terkandung didalam sayur dan buah mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.

• Cukup Istirahat

Kurang tidur dapat menurunkan imunitas tubuh. Sangat penting untuk tidur atau istirahat yang cukup. Pada umumnya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar 7-8 jam dan remaja membutuhkan waktu tidur sekitar 9-10 jam.

• Menghindari Stres

Stres yang tidak terkendali dapat meningkatkan produksi hormon kortisol. Dalam jangka panjang, peningkatan hormon kostiasol ini dapat mengakibatkan penurunan fungsi kekebalan tubuh. Maka dari itu, anda perlu mengelola stres dengan baik untuk menghindari penurunan fungsi kekebalan tubuh.

• Rutin Berolahraga

Disarankan untuk rutin dalam melakukan olahraga selama 30 menit dalam sehari, hal ini dilakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Salah satu olahraga yang murah dan mudah untuk dilakukan adalah berjalan kaki.

• Hindari Rokok dan Alkohol

Paparan asap rokok dan alkohol secara berlebihan dapat merusak sistem kekebalan tubuh. Perokok mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami infeksi paru, seperti bronkitis dan pneumonia. Sementara untuk perokok yang juga pecandu alkohol, risiko terkena infeksi paru akan semakin besar.

Kandungan Suplemen untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh

Selain menerapkan pola hidup sehat diatas, beberapa orang juga memilih untuk mengkonsumsi suplemen kesehatan dalam meningkatkan imunitas tubuh. Mengkonsumsi suplemen mungkin dapat menjadi pilihan dalam melengkapi kurangnya nutrisi yang dihasilkan oleh makanan.

Sebelum mengkonsumsi suplemen, anda harus memperhatikan kandungan yang terdapat pada suplemen tersebut. Dibawah ini ada beberapa kandungan yang dapat meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Yaitu :

• Echinacea

Suplemen yang mengandung Echinacea cukup direkomendasikan. Selain mampu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kandungan ini juga dipercaya bermanfaat sebagai antivirus, antiradang, dan antioksidan. Olehkarena itu, kandungan echinacea dapat membantu tubuh melawan virus penyebab flu, membantu pertumbuhan sel, serta mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah.

• Morinda Citrifolia ( Buah Mengkudu )

Buah mengkudu mengandung berbagai macma zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti kalium yang terkandung pada buah ini mampu meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh, serta memperbaiki kerusakan sel. Tetapi, yang memiliki riwayat penyakit ginjal, jantung, atau liver disarankan untuk menghindari konsumsi suplemen yang mengandung mengkudu. Sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mengkonsumsi suplemen ini.

• Phylantus atau Daun Meniran

Meskipun memerlukan penelitian lebih lanjut, daun meniran dianggap mengandung berbagai macam senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan. Seperti kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun meniran, berfungsi melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun tubuh.

• Mengandung Vitamin B6, C, dan E

Suplemen yang mengandung vitamin B6, vitamin C, dan Vitamin E cukup direkomendasikan. Ketiga vitmain ini dapat memberi manfaat untuk  tubuh dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh lebih optimal.

Memang menerapkan pola hirup sehat merupakan langkah terbaik dan Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh yang paling direkomendasikan. Tetapi pada beberapa kondisi, konsumsi suplemen peningkat imunitas tubuh mungkin diperlukan.

Untuk anda yang memang ingin mengkonsumsi suplemen kesehatan untuk meningkatkan sistem imunitas atau daya tahan tubuh sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter terkain dengan kondisi kesehatan dan dosis yang tepat. Semoga bermanfaat

Bintang Jaya Herbal

Pada era sekarang ini, rokok elektrik menjadi trend dan semakin banyak digerami oleh kalangan muda. Selain mempunyai design yang elegan dan simpel, ternyata ini dia Manfaat Rokok Elektrik Dalam Mengurangi Bahaya Rokok yang bisa anda dapatkan.

Bahaya merokok memang bukan lagi pembahasan topik yang asing untuk diperbincangkan. Kebiasann ini telah menimbulkan banyak kerugian, baik dari segi kesehatan ataupun ekonomi. Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengurangi atau berhenti merokok dengan menggunakan rokok elektrik.

Zat kimia berbahaya didalam rokok dan asapnya sangatlah banyak mencapai 7000 lebih. Selain dari zat adiktif, rokok juga mengandung 70 zat kimia yang diketahui mampu menyebabkan kanker atau zat karsinogenik. Tidak hanya itu, kebiasaan merokok juga terbukti dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koronen dan stroke. Penyakit tersebut merupakan penyakit yang paling banyak menyebabkan kematian di Indonesia.

Bahaya merokok dan dampaknya tidak hanya dirasakan oleh para perokok aktif, melainkan juga dirasakan oleh prokok pasif atau orang yang hanya menghirup asam rokok nya saja. Pada tahun 2019, WHO juga mencatat bahwa ada sekitar 1,2 juta orang diseluruh dunia meninggal setiap tahunnya akibat menjadi perokok pasif.

Mengingat banyak ancaman penyakit yang dapat muncul akibat merokok, banyak para perokok yang ingin berhenti, tapi kebanyakan dari mereka kesulitan untuk berhenti merokok.

Data dari Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, setidaknya ada 97 juta penduduk Indonesia yang merokok dan terpapar asap rokok. Lebih dari 30% perokok aktif menunjukkan upaya untuk berhenti, tetapi tingkat keberhasilannya sangat kecil, yaitu kurang dari 10%.

Bahaya Merokok bagi Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Merokok merupkan salah satu kebiasaan tidak sehat yang menjadi faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Dibandingkan orang yang tidak merokok, perokok aktif memiliki risiko 2-4 kali lebih tinggi untuk mengalami penyakit ini. Risiko tersebut juga akan meningkat pada perokok pasif.

Zat beracun dari rokok dapat menyebabkan terbentuknya plak pada pembuluh darah yang dapat menyumbat aliran darah, kerusakan struktur dinding pembuluh darah dan otot jantung, gangguan fungsi jantung dalam memompa darah, serta gangguan fungsi pembuluh darah dalam mengalirkan darah keseluruh tubuh.

Data dari Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) pada tahun 2018 mengungkapkan bahwa ada lebih dari 225.000 kematian di Indonesia setiap tahunnya yang diduga disebabkan oleh kebiasaan merokok, dan sekitar 65% dari jumlah tersebut disebabkan oleh penyakit kardiovaskular.

Manfaat Rokok Elektrik Dalam Mengurangi Bahaya Rokok

Banyak perokok yang mengaku telah mencoba berbagai cara untuk berhenti merokok, mulai dari menggunakan obat-obatan, terapi pengganti nikotin, hingga menjalani psikoterapi, untuk berhenti merokok. Tetapi, tingkat keberhasilannya cukup rendah, bahkan tidak sedikit perokok yang sempat berhenti tetapi akhirnya merokok lagi.

Untuk mengatasi permasalah ini, kini sudah banyak tersedia roko elektrik. Dengan penggunaan yang hampir menyerupai rokok tembakau, roko elektrik dipercaya dapat menjadi cara yang cukup efektif untuk membantu para perokok berhenti merokok, apalagi jika dikombinasikan dengan cara-cara yang sudah ditulis diatas.

Meskipun masih mengandung nikotin, rokok elektrik tidak mengandung zat-zat berbahaya seperti Tar, dan Karbondioksida, yang terdapat pada rokok termbakau biasa. Oleh karena itu, rokok elektrik tidak hanya dipercaya efektif untuk mengatasi kecanduan rokok, tetapi juga dapat menurunkan potensi bahaya rokok terhadap kesehatan.

Hal tersebut didukung oleh hasil sebuah penelitian yang menyatakan bahwa perokok yang beralih dari rokok tembakau ke rokok elektrik mengalami perbaikan fungsi pembuluh darah. Perbaikan ini dapat terlihat hanya dalam jangka waktu 1 bulan setelah beraluih ke rokok elektrik.

Meskipun demikian, penggunaan rokok elektrik belum dapat dikatakan sepenuhnya aman. Meskipun sudah ada beberapa negara yang menyetujui penggunaan rokok elektrik sebagai bagian dari terapi untuk berhenti merokok, efektivitas dan keamanan rokok leketrik masih terus diteliti.

Untuk anda yang memang mengalami kesulitan untuk berhenti merokok, mungkin dapat mempertimbangkan rokok elektrik sebagai upaya untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan tersebut. Tetapi, keputusan ini sebaiknya dikonsultasikan terlebih dulu dengan dokter agar bisa mempertimbangkan manfaat dan risiko penggunaan roko elektrik sebagai terapi untuk menghentikan kebiasaan merokok. Semoga Bermanfaat

Bintang Jaya Herbal