Tanda Anak Sudah Kecanduan Gadget

Berbagai macam Tanda Anak Sudah Kecanduan Gadget sudah dapat dilihat oleh anda sendiri sebagai orangtua, mulai dari anak mencari gadget mereka pada saat baru bangun tidur dan tidak lepas dari memegang gadget mereka meskipun dengan melakukan aktivitas seperti makan dan yang lainnya.

Tanda Anak Sudah Kecanduan Gadget

Zaman sekarang hampir semua orang sibuk dengan gadgetnya sendiri, tidak terkecuali dengan anak-anak. Bahkan saat ini banyak orangtua yang membebaskan anak memainkan gadget mereka. Padahal, jika dibiarkan anak bisa kecanduan gadget dan akan mengganggu perkembangannya. Kondisi ini disebut dengan Screen Dependency Disordet (SDD).

Tanda Anak Sudah Kecanduan Gadget

Menurut Dr. Aric Sigman (Psikolog Amerika Serikat yang menulis Screen Dependency Disorder: A New Challenge for Child Neurology), Screen Dependency Disorder atau SDD adalah perilaku adiksi terhadap layar gadget. Kondisi ini dapat menyerang anak usia berapapun, bahkan usia 3-4 tahun dapat terkena SSD.

Salah satu ciri khas dari anak dengan SDD adalah, mereka selalu mengambil gadget ketika bangu tidur dan makan di meja dengan mata yang terpaku ke layar, entah itu untuk bermain game, menonton video, atau sekedar membuka aplikasi.

Gangguan ini dapat memberikan berbagai gejala fisik seperti gangguan tidur, nyeri punggung, peningkatan atau penurunan berat badan, gangguan penglihatan, sakit kepala, dan gangguan nutrisi.

Secara psikologis, anak akan mengalami kecemasan, anak sering berbohong, perasaan berasalah, dan kesepian. Banyak dari anak tersebut yang memilih untuk mengisolasi dirinya, sering mengalami agitasi dan perubahan modd yang sangat cepat.

Berdasarkan riset yang dilakukan oleh sigman, anak yang mengalami adiksi terhadap layar juga mengalami masalah perilaku seperti terus meningkatkan penggunaan gadget, gagal mengurangi atua menghentikan aktivitas dengan layar, terus menerus meminta untuk menggunakan gadget, dan kehilangan minat terhadap dunia luar.

Sebagai orangtua, anda sebaiknya mulai berhati-hati jika aktivitas keluarga sehari-hari tidak dapat diikuti oleh anak-anak karena mereka tidak bsia dipisahkan dari gadgetnya. Contohnya, anak tidak mau ikut bepergian dengan keluarga tanpa membawa gadget. Ini menandakan bahwa anak sudah mulai fokus hanya dengna gadgetnya, dan situasi ini tidak baik untuk perkembangan anak.

Tanda Umum dan Gejala Anak Mengalami SSD :

  1. Ke Asyikan bermain gadget
  2. Menunjukkan perilaku yang tidak nyaman ketika tidak bermain gadget
  3. Terus meningkatkan waktu bermain gadget
  4. Gagal untuk mengurangi atau berhenti bermain dengan gadget
  5. Kehilangan ketertarikan dengan dunia luar
  6. Tetap menggunakan gadget meskipun mengetahui konsekuensi negatif yang akan didapatkan
  7. Berbohong mengenai lama penggunakan gadget ke orangtua
  8. Menggunakan gadget untuk mengalihkan perasaan

Dampak Kecanduan Gadget Pada Anak

Berbagai perubahan perilaku pada anak yang mengalami SDD didukung dengan hasil penelitian bahwa terdapat beberapa bagian otak yang mengalami perubahan akibat gangguan gadget sejak dini dan secara terus menerus.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Lin dan Zhoui pada tahun 2012 menunjukkan bahwa layar gadget ini berkaitan dengan perubahan regio otak yang berfungsi mengontrol proses emosi, atensi, pembuatan keputuan, dan kontrol kognitif.

Dari pemeriksaan MRI terlihat beberapa bagian otak anak yang berkaitan dengan pengaturan impuls, mengalami perubahan karena penggunaan gadget terus menerus dalam jangka waktu yang panjang.

Selain itu, ” Insula ” atau bagian otak yang mengembangkan perilaku empati dan kasih sayang terhadap orang lain, juga mengalami gangguan hal ini yang menjelaskan bagaimana anak SDD memiliki perilaku yang berbeda dibandingkan anak lainnya.

Cara Mencegah Anak Kecanduan Gadget

Meskipun penggunaan gadget memiliki pengaruh yang kurang baik terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak, tidak dapat dipungkiri bahwa gadger merupakan suatu alat yang mendukung kegiatan sehari-hari seperti komunikasi, mencari berbagai informasi, belajar, hiburan, dan lain-lain. Disinilah peran orangtua untuk menjaga agar penggunaan gadget pada anak tidak berlebihan dan seimbang.

Beberapa hal penting yang perlu diperhatikan mengenai penggunaan gadget pada anak diantaranya :

  1. Jangan terus menerus menggunakan gadget sebagai media untuk menyibukkan anak atau menenangkan anak. Doronglah anak untuk bermain dengan mainannya atau bermain di luar.
  2. Bayi di bawah 18 bulan sebaiknya tidak terpapar gadget atau media apapun dengan layar.
  3. Pastikan anda memilih aplikasi atau program yang baik untuk anak. Anda harus menemani anak kapanpun mereka menonton video, terutama ketika terhubung dengan internet langsung.
  4. Berika batasan waktu sekitar beberapa jam untuk anak bermain gadget.

Selama mengasuh anak, dianjurkan sebisa mungkin untuk menghindari gadget sebagai penenang. Motivasi anak untuk menggambarkan di kertas menggunakan berbagai pensil warna-warni dibandingkan menggambar di smartphone atau tablet.

Ajak juga anak untuk bermain menggunakan balok, kardus, lego, atau maninan lain. Sebagian besar anak harus di dorong untuk berinteraksi langsung dengan anak seusianya.

Biarkan anak bermain di luar sehingga mereka bsia mengekspresikan dirinya dan menggunakan kontak matanya dengan baik. Hal ini tidak hanya untuk membantu membantuk kemampuan interpersonal, tetapi juga membangu kemampuan motorik dan kreativitasnya.

Semoga Bermanfaat

Ditulis Ulang Oleh : Bintang Jaya Herbal

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp chat